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“Hablemos Del Corazón De Los Niños” Una Campaña Que Promueve Cambio De Hábitos

En el marco del día del niño, la Federación Argentina de Cardiología (FAC), lanza su Campaña Nacional Anual “Hablemos del corazón de los niños” con el objetivo de hacer que las familias y la escuela puedan promover un cambio de hábitos. Hablamos con el Dr. Pablo César Spada, Secretario Regional de Prensa y Difusión de la Federación Argentina de Cardiología (FAC)

“Cuando iniciamos esa campaña que se extiende del 12 al 20 de agosto pensamos en varios hábitos de los niños, que no tienen realmente hábitos saludables y esto es una tendencia mundial. En el mundo alrededor del 70% de los adultos tiene sobrepeso u obesidad, si bien este porcentaje en los chicos es más bajo, estas cifras van aumentando. Eso impacta mucho sobre la calidad de vida del niño en la actualidad, está menos predispuesto a hacer deporte el niño obeso se cansa, tiene menos tolerancia al ejercicio, no se inserta igualmente que un niño delgado. Tienen más predisposición a las lesiones en juegos y deportes, cuando sean grandes, tiene más predisposición a tener diabetes, hipertensión y enfermedades vasculares que intentamos reducir. Es fundamental que empiecen a comer frutas y verduras, legumbres, cereales, alimentos lácteos descremados, que eviten las harinas, las grasas, galletitas dulces. No se puede prohibir a un chico que coma golosinas, pero tiene que haber momentos del día. Los chicos tienen que hacer una hora de deporte una vez al dia, son hipoderpotivos, tienen mucho tiempo de pantalla”.

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